Las altas temperaturas se harán presentes durante los próximos días, por lo que es mejor que vayas tomando precauciones.
Cancún(Marcrix Noticias).- Ante el inicio del calor en Quintana Roo, la Coordinación Estatal de Protección Civil pidió tomar precauciones a la población.
Se espera que con el pasar de los días las temperaturas vayan en aumento, debido a que ya nos encontramos en los meses más calurosos del año.
Motivo por el cual, se emitieron una serie de recomendaciones para hacerle frente esta situación y con ello evitar los estragos del calor.
Sigue estas recomendaciones para protegerte de las altas temperaturas:
- Evita asolarte entre las 11 am y las 4 pm.
- Viste ropa suelta de colores claros y de manga. larga.
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
- Toma agua simple aunque no tengas sed.
- Come alimentos frescos, frutas y verduras.
- Permanece en la sombra y en lugares frescos.
- Usa protector solar (mínimo F15).
- Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero.