En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora este 14 de noviembre, el instituto recomienda mejorar la alimentación, realizar actividad física y acudir a chequeos médicos para detectar oportunamente la enfermedad
Cancún. ( Marcrix Noticias). — Ante la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, este 14 de noviembre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Quintana Roo llamó a la población a adoptar hábitos saludables y realizarse revisiones médicas periódicas para prevenir esta enfermedad y evitar complicaciones que pueden afectar seriamente la calidad de vida.
La coordinadora clínica de Educación e Investigación en Salud de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 16, en Cancún, doctora Mitzi Lugo Castillo, explicó que la prevención comienza con acciones cotidianas como combatir el sedentarismo, mantener una actividad física regular y llevar una alimentación equilibrada, que incluya productos de la dieta de la milpa.
Detalló que existen distintos tipos de diabetes. En la tipo 1, el páncreas deja de producir insulina debido a un daño en sus células, mientras que en la tipo 2 el organismo desarrolla resistencia a esta hormona, lo que dificulta el control de los niveles de glucosa en la sangre.
La especialista también recomendó realizarse mediciones preventivas de glucosa, incluso cuando no se presenten síntomas. Entre las señales de alerta mencionó la boca seca, mareos, hambre constante y necesidad frecuente de orinar, aunque advirtió que no es conveniente esperar a que aparezcan estas manifestaciones para acudir a una unidad médica.
Lugo Castillo señaló que cuando la diabetes no se controla puede ocasionar consecuencias graves, como pérdida de la visión, insuficiencia renal, infartos, accidentes cerebrovasculares y complicaciones en los pies que pueden terminar en amputaciones. Por ello, insistió en la importancia de detectar oportunamente la enfermedad y mantener un seguimiento médico.
Finalmente, el IMSS en Quintana Roo invitó a la población derechohabiente a incorporar cambios en su alimentación, realizar ejercicio y mantener chequeos periódicos, con el propósito de reducir los riesgos asociados a la diabetes y proteger su salud a largo plazo.