Psicólogo del CIJ de Cancún, recomienda a los padres evitar regalar videojuegos en esta temporada navideña, debido a los riesgos de dependencia y efectos negativos en la salud.
Cancún (Marcrix, Noticias).- Con la llegada de las festividades, muchos niños y adolescentes en Cancún, piden videojuegos como regalo. Sin embargo, los expertos en salud mental alertan que este tipo de obsequios puede ser contraproducente, ya que el uso desmesurado de juegos online podría generar adicción y otros problemas de salud.
Alfredo Hatcher, psicólogo del Centro de Integración Juvenil (CIJ) en Cancún, recomienda que los padres de familia, reconsideren esta opción debido a los efectos negativos que el abuso de videojuegos puede tener en la salud física y emocional de los jóvenes.
La mayoría de los adolescentes y niños en la ciudad ya tienen acceso a teléfonos celulares o tablets, lo que ha facilitado el auge de las adicciones a las redes sociales y a los juegos en línea.
Según Hatcher, este fenómeno está separando a los jóvenes de la realidad, ya que muchos priorizan su vida virtual sobre la vida real, lo que puede tener consecuencias graves en su bienestar.
Investigaciones recientes muestran que jugar entre 15 y 20 horas por semana es excesivo, y superar las 21 horas semanales (alrededor de 3 horas al día) puede tener un impacto negativo en la salud.
Si bien los videojuegos tienen beneficios, como el desarrollo de habilidades cognitivas y estratégicas, el problema radica en el comportamiento compulsivo que puede surgir cuando se le da más importancia a la realidad virtual que a las necesidades del mundo físico.
Hatcher enfatiza que el mayor riesgo se presenta cuando los jóvenes comienzan a descuidar su bienestar físico.
El dejar de comer, no asearse, e incluso no ir al baño por seguir jugando son señales claras de adicción. Esta dependencia de los videojuegos está asociada con problemas más serios de salud, como el aumento en el riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes e incluso infartos.
La adicción a los videojuegos, según los expertos, se genera por una combinación de factores psicológicos, sociales y biológicos.
Los juegos en línea ofrecen una gratificación inmediata a través de recompensas y la liberación de dopamina, lo que provoca una sensación de satisfacción y placer. Sin embargo, cuando esta gratificación se vuelve prioritaria frente a las responsabilidades y relaciones reales, los efectos adversos sobre la salud son inevitables.
Este llamado de atención a los padres, busca crear conciencia sobre los riesgos del uso excesivo de videojuegos y promover un enfoque equilibrado para el disfrute de estas plataformas sin poner en peligro la salud y el bienestar de los jóvenes.